Уважаемые посетители!

Проект Губернатора МО «Активное долголетие» направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем вовлечения их в оздоровительные, социальные и творческие проекты.

На спортивных объектах МАСОУ "Зоркий" проводятся бесплатные занятия для женщин 55+ и мужчин 60+

Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
- пройти вакцинацию против короновируса / иметь антитела или предоставить справку о медотводе.

Расписание занятий:

Плавательный бассейн МАСОУ "Зоркий" (г.Красногорск, ул.Советская, д.15):

Скандинавская ходьба:
вторник, четверг с 14.00 до 15.40.
Инструктор ФК - Малиева Татьяна Сергеевна.
Тел.: +7 915 124 62 85.

Свободное плавание:
среда, воскресенье с 08.45 до 09.30.
Тел.: +7 (498) 568 62 12.

Тренажерный зал:
понедельник, четверг с 08.45 до 09.30.
Тел.: +7 (498) 568 62 12.

Стадион "Зоркий" (г.Красногорск, ул.Пионерская, д.31):

Аэробика:
понедельник с 09.30 до 10.30;
пятница с 09.30 до 10.30.
Инструктор ФК - Бодрова Оксана Анатольевна.
Тел.: +7 917 594-39-49

Цигун тайцзицюань:
вторник, пятница с 09.30 до 10.30.
Инструктор ФК - Юсупов Рушан Рашидович.
Тел.: +7 985 442 73 42

Ждем всех желающих!