Аквааэробика
Назад
Мастер-тренер по аквафитнесу - Темкина Екатерина приглашает Вас на занятия аквааэробикой в плавательный бассейн МАСОУ "Зоркий"!

- Тренер AEA ( AquaFitnessInstructor).
- Автор собственной программы для аквааэробики EMS ( Exercise Moving Speed).
- Победитель конкурса NEW WAVE среди инструкторов по аквафитнесу.

Аквааэробика - это комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм, а также способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Телефон для записи в группу:
+7 962 911 78 33
Made on
Tilda