Проект Губернатора МО «Активное долголетие» направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем вовлечения их в оздоровительные, социальные и творческие проекты.
На спортивных объектах МАСОУ "Зоркий" проводятся бесплатные занятия для женщин 55+ и мужчин 60+!
Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
- пройти вакцинацию против кароновируса / иметь антитела или предоставить справку о медотводе.
Расписание занятий по аэробике:
понедельник с 09.30 до 10.30;
пятница с 09.30 до 10.30.
Инструктор ФК - Прибылова Оксана Анатольевна.
Тел.: +7 917 594-39-49
Занятия проходят по адресу: Стадион "Зоркий", г.о. Красногорск, ул.Пионерская, д.31.
Помимо аэробики по программе "Активное долголетие" на наших спортивных объектах проводятся такие занятия, как: Цигун тайцзицюань, Скандинавская ходьба, Свободное плавание, Тренажерный зал.
Расписание занятий можно посмотреть на нашем сайте:
https://masouzorky.ru/ в разделе "Активное долголетие".
Ждём вас!