На территории плавательного бассейна "Зоркий" еженедельно проходят тренировки скандинавской ходьбы в рамках губернаторской программы "Активное долголетие".
Сегодня тренировка прошла с легкой аэробной нагрузкой. Укрепляли мышцы ног, рук, спины и пресса. Занятие получилось очень разнообразным!
Скандинавская ходьба проходит по адресу: улица Советская,15, каждый вторник и четверг с 14:00 до 15:40
Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
🌞
Прилив сил, отличное настроение и команда единомышленников гарантированы!