Новости

Приглашаем на занятия в клуб "Активное долголетие"

Погода в декабре явно испытывает нас на прочность! Судя по регулярным занятиям, ни дождь, ни снег не помеха для участников клуба «Активное долголетие».

На территории плавательного бассейна "Зоркий" еженедельно проходят тренировки скандинавской ходьбы в рамках губернаторской программы "Активное долголетие".


Сегодня тренировка прошла с легкой аэробной нагрузкой. Укрепляли мышцы ног, рук, спины и пресса. Занятие получилось очень разнообразным!


Скандинавская ходьба проходит по адресу: улица Советская,15, каждый вторник и четверг с 14:00 до 15:40


Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;

🌞
Прилив сил, отличное настроение и команда единомышленников гарантированы!
Активное долголетие