Сегодняшняя тренировка по скандинавской ходьбе была направлена на укрепление мышц ног, рук, спины и пресса.
Тренировка получилась очень разнообразной!
Занятия проходят по адресу: улица Советская,15.
Присоединиться можно бесплатно, уроки проходят каждый вторник и четверг с 14:00 до 15:40
Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
🌞
Прилив сил, отличное настроение и команда единомышленников гарантированы!