Проект Губернатора МО «Активное долголетие» направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем вовлечения их в оздоровительные, социальные и творческие проекты.
На спортивных объектах МАСОУ "Зоркий" проводятся бесплатные занятия для женщин 55+ и мужчин 60+!
Для посещения занятий по программе "Активное долголетие" необходимы:
- паспорт;
- пенсионное удостоверение;
- справка от терапевта об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
- пройти вакцинацию против кароновируса / иметь антитела или предоставить справку о медотводе.
Расписание занятий по скандинавской ходьбе:
вторник, четверг с 14.00 до 15.40.
Инструктор ФК - Малиева Татьяна Сергеевна.
Тел.: +7 915 124 62 85.
Занятия проходят по адресу: Территория Плавательного бассейна МАСОУ "Зоркий", г.о. Красногорск, ул. Советская, 15.
Помимо скандинавской ходьбы по программе "Активное долголетие" на наших спортивных объектах проводятся такие занятия, как: Аэробика, Цигун тайцзицюань, Скандинавская ходьба, Свободное плавание, Тренажерный зал.
Расписание занятий можно посмотреть на нашем сайте: https://masouzorky.ru/ в разделе "Активное долголетие".
Ждём вас!
